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鱼腥草炒制成茶叶,健康美味又解腻!小红书种草(鱼腥草炒制成茶叶的功效)

2023-11-21 15:30 分类: 功效 阅读:519
 
正文:

亲们,今天给大家分享一种健康又美味的小炒菜——鱼腥草炒制成茶叶。这道菜不仅口感鲜美,还能解腻,让你们的味蕾也能得到满足哦!

所需食材:

* 鱼腥草 100g
* 豆腐 1块
* 青红椒各半个
* 姜末适量
* 蒜末适量
* 盐适量
* 生抽适量
* 料酒适量
* 食

用油适量

做法:

1. 将鱼腥草洗净,切成小段,备用。
2. 将豆腐切成小块,青红椒切成小块,备用。
3. 锅中加入适量食用油,加入姜末和蒜末爆香。
4. 加入豆腐块,煸炒至豆腐变软。
5. 加入青红椒块,继续翻炒。
6. 加入适量盐、生抽和料酒,翻炒均匀。
7. 最后加入鱼腥草段,继续翻炒至鱼腥草熟透。
8. 即可出锅,享用美味的鱼腥草炒制成茶叶啦!

小贴士:

1. 如果您想让鱼腥草更加美味,可以在炒菜前先用盐腌制一下,这样可以让鱼腥草更加入味。
2. 如果您觉得这道菜过于油腻,可以适当减少一些食用油,以免过于油腻。

鱼腥草炒制成茶叶,不仅美味可口,还能解腻,让你吃得更健康!小红书上已经有很多朋友种草了,大家都觉得这道菜非常值得一试哦!赶快动手做一道吧,让味蕾尽情享受美味吧!
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